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ce qui se passe dans votre esprit quand vous rencontrez votre écraser

ce qui se passe dans votre esprit quand vous rencontrez votre écraser
Introspection : comment regarder à l'intérieur de soi nous aide

2019年8月5日  Contentez-vous d’observer ce qui se passe dans votre esprit. Si vous êtes distrait(e), concentrez-vous sur l’introspection. Demeurez conscient(e) de vos pensées et

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70 citations de relaxation pour vous aider à vous détendre

2023年8月18日  70 citations qui vous aideront à recharger votre esprit. Voici 70 citations sur la relaxation qui vous aideront à vous détendre et à calmer votre esprit. Si vous

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13 stratégies pour libérer votre esprit et gérer

2022年8月10日  1. Vous éprouvez de la rage, de la colère Attrapez des papiers de couleur et, déchirez-les avec vos mains. Faites le lentement, en concentrant votre attention sur la tâche à réaliser. Quand vous les aurez

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10 conseils pour garder l’esprit tranquille - Mon esprit par maple

2021年4月1日  Faites le point chaque jour, en portant attention aux sensations de votre corps et à ce qui se passe dans votre esprit, ou bien promenez-vous utilisant tous vos

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Transformez votre état d'esprit - Ask The Scientists

2020年4月20日  La matière grise dans votre cerveau en dit beaucoup sur ce qui se passe lorsque vous faites une pause pour entraîner votre cerveau. Les nombreux bienfaits pour

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Comment développer et muscler sa créativité en 7 étapes

2022年4月19日  Que ce soit au travail, dans la poursuite d’un nouveau projet, ou même dans notre rapport aux autres et au monde, on gagne beaucoup à penser autrement, et

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10 citations pour apprendre à profiter de l'instant

2024年2月7日  10 citations inspirantes pour saisir l'instant présent. Comme le dit Marsha Linehan, psychologue et développeuse de la thérapie comportementale dialectique, on est souvent perdus dans le passé ou

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QU'EST-CE QUE LA MENTALISATION ET POURQUOI LE

2019年12月23日  Mentaliser nécessite de l'attention et requiert un effort mental; c'est une forme de pleine conscience, c'est-à-dire être conscient de ce que les autres pensent et

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Que recherchez-vous dans votre prochain poste ? Exemples

2023年3月14日  Les meilleures réponses, comme l’exemple de réponse ci-dessus, montreront ce que vous cherchez à faire dans le prochain poste que vous occuperez et

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CERVEAU : Absences, esprit qui vagabonde : et si votre

Dans une nouvelle étude publiée dans Nature Communications (en accès libre), mes collègues et moi-même avons tenté de mieux comprendre ce qui se passe dans nos cerveaux quand notre attention nous fait défaut, soit parce que notre flux de pensées vagabonde, ou soit parce qu’il s’arrête pour un bref instant.

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5 choses qui se produisent lorsque vous

2016年2月1日  Vous vous ouvrez à une nouvelle façon de voir les choses. Lorsque vous rencontrez votre flamme jumelle, vous percevez une personne très engagée dans des horizons élargis. Votre vision du monde semble

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5 choses qui se produisent lorsque vous

2018年10月2日  Voici donc 5 choses qui se produisent généralement lorsque vous trouvez votre âme sœur. Le monde vous semble différent. Cela pourrait certes avoir l’air d’un cliché pour vous, mais lorsque vous

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Ce qui se passe dans votre cerveau quand vous dormez

2 天之前  Des chercheurs de l’Université de Rochester affirment que pendant notre sommeil, le cerveau met en marche tous les mécanismes. Et notamment ceux qui permettent d’éliminer les résidus nocifs qui se sont accumulés durant la journée. Le mécanisme qui s’active lorsque nous dormons s’appelle le système glymphatique.

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Voilà ce qui se passe dans votre corps quand vous mangez

2022年4月25日  Dans nos sociétés modernes, nombreux sont ceux qui s'alimentent à l'excès sur des bases quotidiennes. Mais savez-vous vraiment ce qui se passe alors dans votre corps ?

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10 conseils pour conserver votre équilibre physique et mental

4 天之前  La friture. L’alcool. Les cigarettes. S’accorder un petit plaisir de temps en temps vous aidera à garder un bon esprit et de la motivation pour conserver votre équilibre physique et mental. 5. Les activités récératives. Les loisirs monopolisent une partie de

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Attirez la Chance dans Votre Vie (12 conseils pratiques)

En effet, lorsque vous entrez dans un lieu sacré, il y a beaucoup de vibrations positives qui peuvent vous aider à attirer ce que vous recherchez. Vraiment, visiter un édifice religieux peut être très apaisant et relaxant. Lorsque vous visitez une église, essayez de réfléchir et de prier pour votre bien-être spirituel et physique.

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Que se passe-t-il dans votre corps quand vous restez enfermé

2024年1月24日  Vous pouvez être plus exposé à la pollution domestique - L'air de nos maisons peut être plus pollué que l'air extérieur. "Des résidus de cuisine aux peintures, vernis et spores fongiques, l'air que nous respirons à l'intérieur est souvent plus pollué que celui de l'extérieur", avertit le chercheur Prashant Kumar.

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QU’EST-CE QUI SE PASSE DANS VOTRE CERVEAU QUAND VOUS DORMEZ ...

Durant le jour, des toxines s’accumulent dans votre cerveau. Le sommeil joue un rôle fondamental dans leur élimination, alors réveillez-vous et allez dormir. Votre cerveau constitue la pièce compliquée d’une machine composée d’environ 100 milliards de neurones. Il s’agit de cellules spéciales qui envoient des signaux ...

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Voilà ce qui se passe dans votre cerveau quand vous avez le

2015年8月3日  Contrairement à ce que l'on peut entendre parfois, avoir le cœur brisé n'inflige aucune douleur physique. Des chercheurs ont observé le cerveau de patients ayant subi une déception amoureuse à l'aide d'IRM. Résultat, aucune activité anormale n'a été constatée dans la région du cerveau associée à la douleur physique.

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70 citations de relaxation pour vous aider à vous détendre

2023年8月18日  15. "Si vous pouvez rester dans un état tranquille et calmer votre esprit et vous détendre pendant un certain temps, vous pouvez envoyer des suggestions positives à votre subconscient et changer complètement vos comportements et changer diverses habitudes. C'est le pouvoir de votre esprit."-. James Stafford, Motivez votre esprit.

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Que se passe-t-il dans votre corps quand vous restez enfermé

2023年10月19日  Vous pouvez être plus exposé à la pollution domestique - L'air de nos maisons peut être plus pollué que l'air extérieur. "Des résidus de cuisine aux peintures, vernis et spores fongiques, l'air que nous respirons à l'intérieur est souvent plus pollué que celui de l'extérieur", avertit le chercheur Prashant Kumar.

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Que se passe-t-il dans votre corps quand vous êtes heureux

2018年3月21日  Quand vous êtes heureux, vous souriez et sourire peut avoir un effet positif sur votre santé, notamment la santé de votre cœur. « Sourire libère des endorphines, ce qui stimule la circulation sanguine et fait baisser la tension », d’après Susannah Schaefer, présidente de l’association Smile Train pour les enfants.

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Voici ce qui se passe dans votre corps lorsque vous arrêtez

2020年5月25日  Arrêtez de boire ou diminuez votre consommation et vous améliorerez rapidement l'apparence de votre peau, dit-elle. L'alcool est un diurétique, ce qui signifie qu'il vous fait pisser beaucoup ...

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Ce qui se passe dans votre corps quand vous pratiquez le

2020年1月3日  Voici ce qui se passe dans votre corps (psychologiquement, physiquement et émotionnellement) lorsque vous pratiquez le jeûne intermittent. Vous allez peut-être perdre du poids Plusieurs experts, dont l’entraîneur personnel Jillian Michaels , s’entendent pour dire que le jeûne intermittent n’est peut-être pas si extraordinaire pour ...

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Relaxation : 16 idées efficaces pour se détendre vraiment

11. Ecouter ou produire des sons. Pour faire baisser la pression, rien de tel que de diminuer le rythme cardiaque. Sachant que le cœur d’un individu lambda bat à environ soixante-dix BPM (battements par minute), écouter de la musique à

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11 signes qui montrent que vous vivez un éveil spirituel

2019年4月9日  3. Un désir soudain de changement d’emploi ou de carrière. La plupart des gens qui ont vécu un éveil spirituel ont connu un changement de travail ou de carrière. Si ce n’est pas encore le cas, ils ont probablement un désir ardent et profond de le faire et ce qui les retient est tout simplement la peur. L’idée est d’abandonner ...

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10 Choses à comprendre et à faire lorsque votre ex est passé

2020年7月28日  C’est aussi dans la nature humaine de se comparerà la nouvelle personne avec laquelle est votre ex, ce qui peut vous forcer à vous remettre en question. 6. Restez occupée et sociable. Il est courant d’avoir des pensées qui reviennent sur le nouveau couple formé par votre ex avec une autre que vous.

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Que se passe-t-il dans votre corps quand vous vous

2024年1月16日  Votre santé mentale peut être altérée - Une étude réalisée en 2010 sur des hamsters a montré que ceux qui étaient exposés à une lumière faible pendant leur sommeil commençaient à présenter des changements dans l'hippocampe, ce qui se traduisait par des symptômes de dépression. Une étude antérieure sur des souris avait abouti aux

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≡ Qu'est-ce qu'il se passe dans votre corps quand vous

Quand on tombe amoureux, le corps s’exprime physiologiquement et en créant des réactions biochimiques. En présence de l’être aimé, notre cœur, nos yeux, notre peau, nos mains, notre visage et d’autres membres de notre corps se bouleversent. Ces bouleversements sont des signes que l’on ressent quelque chose de fort pour l’autre.

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